Akdeniz ülkelerinde yaşayan insanların kalp ve damar hastalıklarına az yakalanması ve uzun ömürlü olması üzerine yapılan bilimsel araştırmalar sonucu ortaya çıkan Akdeniz diyeti, b … Devamı
Son zamanların en popüler diyetlerden biri olan ve internet sitelerinde yüzlerce yazıya konu olan İsveç diyeti bir çok diyetisyen tarafından da tavsiye edilen diyetlerden biridir. … Devamı
Çıkardığı diyet kitabı ile çok satanlar listesinde zirveyi gören ve diyet listeleri binlerce kişi tarafından uygulanan Canan Karatay’ın diyet listesi hala internette en çok arananl … Devamı
Pek çok farklı diyet türünün bulunduğu ve her geçen gün bir yenisinin eklendiği günümüzde, uzmanlar rastgele bir diyet türünü uygulamak yerine sağlıklısının uygulanması konusunda u … Devamı
Maksimum 13 gün uygulanarak 20 kiloya kadar verdirebileceği iddia edilen İsveç diyeti, bazı kaynaklarda İskandinav ya da Danimarka diyeti olarak adlandırılabiliyor.Isveç diyeti … Devamı
Bilimsel temellere dayanan ve hastalık tedavilerinde de uygulanan nadir diyet türlerinden biri olan ketojenik diyet hakkında bu yazımızda oldukça detaylı bilgilere ulaşabileceksini … Devamı